Focusing & Shiatsu
Lichaamsgericht werk
Je lijf is altijd in het ‘hier en nu’
Focusing & Shiatsu vindt plaats op de futon. Focusing & Shiatsu bevordert het lichaamsbewustzijn en faciliteert bij het naar binnen brengen van de aandacht. Door de combinatie met fysieke aanraking en Focusing blijft de aandacht geconcentreerd in het lichaam om daar waar te nemen wat zich aandient. Vanhieruit kan een relatie ontstaan met het lijflijk ervaarbaar gevoel. Ook word je je zo gewaar van de ‘route’ die je zelf kunt nemen om je lijf in te gaan. Contact maken met je lichaam is helpend om uit de maalstroom van denken te komen, en te zakken, want je lijf is altijd in het ‘hier en nu’.
Coaching & Begeleiding
Je lijf als Coach
Je lijf weet bijvoorbeeld veel eerder dan jij dat ‘bedacht’ hebt, wat er mis is. Het geeft je signalen, bijvoorbeeld in de vorm van buikpijn nadat iemand iets zei, wat je niet lekker zit. Ook kun je je zomaar ineens blij en gelukkig voelen tot in ‘iedere vezel’ van je lijf. Het (her)ontdekken van dit vermogen van lichaam van ervaren en voelen in connectie met geest kan tot een enorme verdieping en verrijking in je leven leiden. Als je tijdens een focusing sessie tot de ‘kern’ komt van een probleem en hoe dat zich laat voelen in je lijf, kan dat een gevoel van bevrijding en opluchting teweeg brengen. Op zijn beurt kan dit ook het eigen zelfhelend vermogen aanzwengelen, niet in de zin van het oplossen van ziektes, maar in een weerbeetje bij bij beetje iets meer ‘thuis’ komen bij jezelf. Hierbij is je lijf het brandpunt van ervaring en zijn.
Traject ‘Je lijf als Coach’
Shiatsu & Focusing
In deze vorm van lichaamsgericht werk ontdek je je lijf als coach. Het is een synthese van Focusing & Shiatsu. Je wordt individueel begeleid.
Het traject ‘Je lijf als Coach’ omvat:
De intake
5 sessies Focusing Coaching & Counselling,
5 sessies Shiatsu Therapie en
5 keer de online e-cursus.
Tarief €795
Als je aanvullend verzekerd bent wordt een deel van de Shiatsu Therapie voor ± €200 vergoed. Check hiervoor je verzekering.
Het traject is inclusief (indien v.t.) Japanse acupunctuur, leefstijl coaching TCM, voedingsadviezen TCM, Moxa, GuaSha en diverse Shiatsu en Focusing oefeningen.
